आप सब BMI Calculator को इस्तेमाल कर रहे हो तो इसका फायदा और कैसे इसको इस्तेमाल करना है जानिए.
BMI Calculator?
BMI का मतलब है (Body Mass Index) यह एक ऐसा टोल है जिसको इस्तेमाल करके आप सब अपने भजन और ऊंचाई से अपने शरीर का फिटनेस देख सकते हो | आप सब इस टूल को इस्तेमाल करके देख सकते हो आपने वजन नॉर्मल है या उससे ज्यादा | मैं आप सबको इस टूल को कैसे इस्तेमाल करना है सब कुछ बताऊंगा.
BMI Calculator क्या है?
BMI Calculator एक टूल है | साथ में tools को इस्तेमाल करना बहुत आसान है और बहुत ही फास्ट काम करता है | यह आपका ऊंचाई जैसे की (सेंटीमीटर या मीटर में) और भजन (किलो में) इस टूल का इस्तेमाल करके अपने शरीर का BMI निकाल सकते हो | क्योंकि यह tool BMI निकाल कर देता है.
BMI का फार्मूला जान लीजिए?
दोस्तों मैं आप सबको BMI का फार्मूला बता देता हूं क्योंकि आप सब फार्मूला जान लोगे तो सीख जाओगे tool क इस्तेमाल करना.
वजन जो है वह किलोग्राम में डालना पड़ेगा और ऊंचाई जो है आपका उसको मीटर में डालना पड़ेगा | इसको समझने के लिए चलिए और अच्छे से जानते हैं | जैसे कि आपका वजन है 70 किलो और आपका ऊंचाई 1.75.
कैसे tool के अंदर?
आप सबको टोल के अंदर पहले देखने के लिए मिलेगा Weight (kg) और लिखा हुआ है एंटर योर weight | बस आप सबको उसके अंदर डालना है जितने भी kg का आप हो उतना kg | और बाद में आप सबको हाइट डाल लेना है | दूसरे जो ऑप्शन मिलेगा उसके अंदर Height को सेंटीमीटर में डालना पड़ेगा | जैसे की 1.75.
इन दोनों चीजों को बस tool के अंदर डालना है | और आप सबको Calculate BMI बटन के ऊपर क्लिक करना है | और नीचे आपको मिलेगा Your BMI इसके साइड में आप सबको आपका रिजल्ट मिल जाएगा.
हर रिजल्ट का फायदा और नुकसान जानिए?
जिससे कि कुछ कैलकुलेट में आपको दिखा देता हूं | क्योंकि उनको देखने के बाद आप सबको पता चल जाएगा | 18.5 से कम है तो इसका मतलब अंडरवेट | और 18.5 – 24.9 इसका मतलब है नॉर्मल | और 25 – 29.9 इसका मतलब ओवरवेट | और हां 30 से अधिक हुआ तो इसका मतलब मोटापा | फिर भी आपको समझ नहीं आ रहा है तो इसको और भी डिटेल्स में चलिए जानते हैं.
दोस्तों BMI चेकिंग करने के बारे में फायदे जाने?
दोस्तों BMI चेकिंग करने का बहुत फायदा है | क्योंकि आप BMI चेकिंग करके अपने शरीर का गति देख सकते हो | और इसको देखने का बहुत आसान तरीका है | हमने आप सबके लिए एक Tool बनाया है | और उसके अंदर आपको दो ऑप्शन को दल के जैसे की Weight और Height डालकर आसानी से आप सब अपने शरीर का गति निकाल सकते हो | और कौन से पॉइंट पर रहने से क्या है सब कुछ आप सबको यह जानने के लिए मिल जाएगा | आप सब ऊपर से लेकर लास्ट तक पढ़ कर आए हो तो आप सबको सब कुछ पता ही चल चुका है कैसे काम करता है यह.
क्या यह हर लोगों में अच्छे से काम करता है?
हां यह हर लोगों में अच्छे से काम करता है | जैसे आप कोई लड़का हो या लड़की आपको सही रिजल्ट मिलेगा | लेकिन कभी-कभी प्रॉब्लम कर सकता है कुछ लोगों के लिए | मतलब कभी-कभी सही रिजल्ट कुछ लोगों को नहीं मिलेगा | और कब नहीं मिलेगा जैसे की आप एक महिला हो और आप प्रेग्नेंट हो तब यह अच्छे से कम नहीं करेगा क्योंकि आप प्रेग्नेंट हो आपको सही रिजल्ट नहीं मिलेगा | इसलिए प्रेग्नेंट के समय आपको यह सही रिजल्ट निकल कर दे नहीं पाएगा | लेकिन जो लोग नॉर्मल है वह लोग आसानी से रिजल्ट को जान सकते हैं अपने शरीर का.
